Vous auriez pu faire une, deux, voire trois répétitions en plus pendant votre série si seulement vous n’aviez pas lâché...

La musculation c’est un peu comme le cyclisme, tu as les spécialises du dimanche avec des vélos à 5 milles...

On en trouve de toutes les tailles, épaisseurs, matières, prix, couleurs et spécificités. Elles nous permettent de mieux tenir nos...

Quand on parle de home gym en musculation une majorité de gens pensent souvent aux exercices aux poids du corps...